الصحة العامة

قالت الجمعية الألمانية لصناعة الأثاث إن ‫ضبط شاشة الحاسوب بشكل صحيح أثناء العمل يساعد في تجنب إجهاد العين ‫والشد العضلي في نطاق الرأس والعنق. ولهذا الغرض ينبغي ضبط الشاشة بحيث تبعد عن العين بمسافة تتراوح بين خمسين وسبعين سنتيمترا، كما ينبغي أن تكون الشاشة مرتفعة بعض الشيء. وبالنسبة لمقعد المكتب، فإنه ينبغي ضبطه بحيث تنثني […]

د. طاهرة اللواتية [email protected] سألته عن باب الخروج ونحن في المركز الوطني للأورام بالمستشفى السلطاني، دلني على الباب، ثم استوقفني وقال لي هل ممكن أن أتحدث معك قليلا؟ أجبته بالإيجاب، قال لا يوجد ماهو أصعب وأشق على النفس من إصابة فرد في أسرة ما بالمرض الخبيث، والأصعب منه عندما تتلقى أسرته الخبر من الطبيب، فقد

يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا. واحتسب علماء جامعة أوكسفورد هذه الكمية من خلال دراسة أجروها بمشاركة 300 ألف شخص، أعمارهم 40-85 سنة، كانوا يتناولون الكمية التي اقترحها عليهم الباحثون. وبينت متابعة الحالة الصحية للمشتركين في الدراسة أنه لتعزيز الصحة، على

  د. طاهرة اللواتية – [email protected] – تتواجد لدينا أمراض نادرة عديدة، تدخل الوراثة كمسبب رئيس لها، حيث تقع السلطنة ضمن المنطقة التي ترتفع فيها نسبة الأمراض الوراثية، ومنها الأمراض النادرة. فيظهر المرض على الطفل بعد الولادة مباشرة أو بعد فترة من الزمن. وترتفع احتياجات هذا النوع من الأطفال، فهم بحاجة إلى رعاية خاصة وغذاء

يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم “يعيد برمجة” الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى بفعالية أكبر. وتشير لوتشيانا بيسيدوفسكي من جامعة توبنغن الألمانية في مقال نشرته مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن “النوم يرفع من فعالية عمل الخلايا التائية ورد فعلها على مختلف التهديدات، وهذه خاصية مهمة للغاية،

برنامج بيتنا عنوان الحلقة: الأمراض الوراثية حلقة يوم الخميس 13 فبراير 2019 م ضيوف الحلقة: د. مريم بنت محمد الشحية و أ. صباح بنت محمد البهلانية و أسماء بنت سعيد الإسماعلية إعداد وتقديم: د. طاهرة عبدالخالق اللواتية المتابعة والتنسيق: عبدالله البلوشي الإخراج : جمال الشعيلي لمتابعة الحلقة

  د. طاهرة اللواتية  [email protected] – أكلما أتذكر أيام المدرسة أتذكر معها جانب العناية الصحي، مثل تلقي التطعيمات، وفحوصات الأسنان، وفحوصات أخرى مفاجئة. عندما كان طابور طالبات صفي يقف مستعدًا لأخذ التطعيم، أكون في الخلف، بسبب طولي الفارع. واكتشفت أن هذا الطول يساعدني على أخذ التغذية الراجعة ممن يتلقى التطعيم قبلي، هل هو مؤلم أم

برنامج بيتنا عنوانالحلقة: فحص ما قبل الزواج حلقة يوم الخميس 7 فبراير 2019 م ضيوف الحلقة: د. مريم الشحية و د. ريا سعيد الكيميانية إعداد وتقديم: د. طاهرة عبدالخالق اللواتية المتابعة والتنسيق: عبدالله البلوشي

د. طاهرة اللواتية – [email protected] – تشير الدراسات الى تنامي أعداد المصابين بالسرطان كل عام، وتذكر احصائيات عام 2015 أن معدل حدوثه لدينا هو 103.8 لكل 100000 من السكان . ويتزايد هذا العدد كل عام بوتيرة صاعدة. واستنادا الى التقارير الدولية فان هناك زيادة ملحوظة في نسبة الإصابة في السنوات الأخيرة . ويتوقع خبراء منظمة