الصحة العامة

يؤكد الأطباء وأخصائيو التغذية على ضرورة تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة يوميا. واحتسب علماء جامعة أوكسفورد هذه الكمية من خلال دراسة أجروها بمشاركة 300 ألف شخص، أعمارهم 40-85 سنة، كانوا يتناولون الكمية التي اقترحها عليهم الباحثون. وبينت متابعة الحالة الصحية للمشتركين في الدراسة أنه لتعزيز الصحة، على […]

  د. طاهرة اللواتية – tahiraallawati@gmail.com – تتواجد لدينا أمراض نادرة عديدة، تدخل الوراثة كمسبب رئيس لها، حيث تقع السلطنة ضمن المنطقة التي ترتفع فيها نسبة الأمراض الوراثية، ومنها الأمراض النادرة. فيظهر المرض على الطفل بعد الولادة مباشرة أو بعد فترة من الزمن. وترتفع احتياجات هذا النوع من الأطفال، فهم بحاجة إلى رعاية خاصة وغذاء

يلاحظ كثيرون تحسّن الحالة الصحية للمرضى بعد النوم، لأن الجسم “يعيد برمجة” الخلايا المناعية أثناء النوم، ما يجعلها تحارب العدوى بفعالية أكبر. وتشير لوتشيانا بيسيدوفسكي من جامعة توبنغن الألمانية في مقال نشرته مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن “النوم يرفع من فعالية عمل الخلايا التائية ورد فعلها على مختلف التهديدات، وهذه خاصية مهمة للغاية،

برنامج بيتنا عنوان الحلقة: الأمراض الوراثية حلقة يوم الخميس 13 فبراير 2019 م ضيوف الحلقة: د. مريم بنت محمد الشحية و أ. صباح بنت محمد البهلانية و أسماء بنت سعيد الإسماعلية إعداد وتقديم: د. طاهرة عبدالخالق اللواتية المتابعة والتنسيق: عبدالله البلوشي الإخراج : جمال الشعيلي لمتابعة الحلقة

  د. طاهرة اللواتية  tahiraallawati@gmail.com – أكلما أتذكر أيام المدرسة أتذكر معها جانب العناية الصحي، مثل تلقي التطعيمات، وفحوصات الأسنان، وفحوصات أخرى مفاجئة. عندما كان طابور طالبات صفي يقف مستعدًا لأخذ التطعيم، أكون في الخلف، بسبب طولي الفارع. واكتشفت أن هذا الطول يساعدني على أخذ التغذية الراجعة ممن يتلقى التطعيم قبلي، هل هو مؤلم أم

برنامج بيتنا عنوانالحلقة: فحص ما قبل الزواج حلقة يوم الخميس 7 فبراير 2019 م ضيوف الحلقة: د. مريم الشحية و د. ريا سعيد الكيميانية إعداد وتقديم: د. طاهرة عبدالخالق اللواتية المتابعة والتنسيق: عبدالله البلوشي

د. طاهرة اللواتية – tahiraallawati@gmail.com – تشير الدراسات الى تنامي أعداد المصابين بالسرطان كل عام، وتذكر احصائيات عام 2015 أن معدل حدوثه لدينا هو 103.8 لكل 100000 من السكان . ويتزايد هذا العدد كل عام بوتيرة صاعدة. واستنادا الى التقارير الدولية فان هناك زيادة ملحوظة في نسبة الإصابة في السنوات الأخيرة . ويتوقع خبراء منظمة

كتب- عيسى بن عبدالله القصابي – أنهت ولاية مطرح الحملة الوطنية لاستئصال البعوضة الزاعجة المصرية في كافة الحلل والقرى التي تم تقسيمها إلى مجمعات، حيث كان المجمع الأخير في منطقة الوادي الكبير التي تم التركيز فيها على زيارة المباني والمنشآت المختلفة الموجودة بالمنطقة مع الالتقاء بالأهالي والمقيمين لتوعيتهم بالإجراءات الصحيحة للحماية من البعوضة الزاعجة بالتعاون

النشويات: ضارة أم مفيدة؟ يصعب تجنب أكل النشويات (الكاربوهيدرات): مثل السكر، والنشا، والألياف الموجودة في الفواكه، ومنتجات الألبان، والقمح والخضراوات. لكن النشويات في السنوات الأخيرة أصبحت سيئة السمعة، ولا تضاف إلا نادرا إلى أي حمية لإنقاص الوزن. وبالرغم من ذلك، فلا يزال هناك شيء لم يتغير: وهو أنك ما زلت بحاجة إلى النشويات في نظام

[tie_full_img][/tie_full_img] روسيا اليوم: اكتشف علماء جامعة بازل السويسرية مادة تكبح تشكل وانتشار النقائل أو البؤر الثانوية للأورام الخبيثة التي تظهر في المرحلة النهائية للسرطان. ويفيد موقع “MedicalXpress” أن النقائل مسؤولة عن 90% من حالات وفاة مرضى السرطان. وتعبر النقائل عن انتشار الخلايا السرطانية عن طريق تيار الدم في أنسجة جديدة بعيدا عن الورم الأساسي، وتلتصق هذه