د. يوسف الملا: ضرورة الحفاظ على جدول منتظم للنوم خلال جائحة كورونا

Visits: 38 عُمان – كتبت: وردة بنت حسن اللواتية خلال جائحة كورونا تغير الكثير من روتين حياتنا اليومية، حيث قلّت حركتنا عن السابق لبقائنا في المنزل أغلب الوقت، خاصة أن الطلاب توقفت مدارسهم منذ مارس الماضي، والموظفون أصبحوا يعملون من البيت، إلى جانب التفكير بالمرض والقلق منه، وأدى كل هذا إلى انتشار اضطرابات النوم بين […]

د. يوسف الملا: ضرورة الحفاظ على جدول منتظم للنوم خلال جائحة كورونا Read More »